JUS UNTUK MENGATASI REMATIK

APPLE MILKSHAKE

Bahan :

Apel 150 g

Susu kedelai 100 ml

Air matang 50 ml

Madu 2 sdm

Es batu 50 g

Cara Membuat :

Blender smua bahan. Tuang dalam gelas saji, minum selagi dingin

SMOOTHIE ANGGUR

Bahan :

Anggur 150 g

Youghurt rasa anggur 100 ml

Air matang 50 ml

Es batu 50 g

Cara Membuat :

Bleder semua bahan sampai lembut. Tuang dalam gelas saji dan minum segera

APEL BEREMPAH

Bahan :

Apel 150 g

Kayu manis bubuk ¼ sdt

Air rebusan jahe (dari 30 g jahe merah) 150 ml

Madu 2 sdm

Es batu 50 g

Cara membuat :

Rebus jahe sampai mendidih lima menit. Saring, ambil airnya. Blender apel, air rebusan jahe, bubuk kayu manis, dan madu. Tuang dalam gelas saji, tambahkan es batu. Minum segera